السقوط الوهمي أثناء النوم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا شكّ الاغلبية بيننا ويمكن جميعنا قد جرّب شعور بالسقوط
من مكان مرتفع أثناء النوم..

هذه الظاهرة معروفة عند اخصائيي طب النوم باسم إهتزازت ما قبل النوم ( Hypnic jerks )

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام كما يعتقد، بل تحدث عند الانتقال
من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي مرحلة بين النوم واليقظة.

لحد الآن لم يعرف السبب الحقيقي لهذه الظاهرة ولكن هناك عدة نظريات منها أنّها
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم،مما قد يفسره
المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط..

وتحدث هذه الظاهرة بصورة اكبر عند الاشخاص المنهكين، كما انها تزداد عند
النوم في أوضاع غيرمناسبة مثل النوم جالسا.,

تحدث مرة او مرتين في الليلة في فترات متباعدة وعند جميع الفئات العمرية
علما انّ ظاهرة اهتزاز ما قبل النوم تعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج إلى أي علاج.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

شكرا حبيبتي صفوشة الله يحميك يارب

ههههههههههههه انا اعاني منها بحس اني رح اسقط اما من الفراش او من فوق البيت هههههههههههههههههههه
و بخاف كتير بعدين افيق
ههههههههههههه
شكرا صفا موضوع جد مميز

ههه وأنا أيضا نجوى

شكرا لكن بنات على المرور العطر
منورات

موضوع رائع
شكرا

لا شكر على واجب اخي
نورت

هههههههههه دايما بتصير لي الموضوع رائع جدا ومفيد متشكره لكي اختي العزيزه

هههههه
مرورك اروع يا طيبة
لا شكر على واجب

» فوائد النوم بالظلام
» النوم الجيد يقلل الألم