فوائد النوم بالظلام

سبحان الله........أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في بحث علمي

أن النوم في الظلام مفيد للصحة,ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون (الميلاتونين)الذي يؤدي دوراً

وقائياً في مهاجمة ,الامراض الخبيثة كالسرطان.

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون (الميلاتونين)الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون غن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى في الاستفادة

من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ,فإن ضوء النهار

ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة,وتقي الجسم من عدد من الامراض

قال تعالىهو الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً)سورة يونس

وقال الله تعالىوجعلنا الليل لباساً*وجعلنا النهار معاشاً)سورة النبأ.

منورة

عاكسة نورك يا الغلا

موضوع رائع
شكرا